Massaggio doccia: descrizione del processo, proprietà
La doccia massaggiante per il bagno è un'eccellente misura preventiva per molte patologie, consente di risolvere i problemi associati a sovrappeso e affaticamento cronico, ha un effetto curativo sul sistema nervoso e circolatorio. In questo articolo vedremo vari tipi di idromassaggio, compresi quelli che sono possibili solo in istituzioni specializzate e quelli che possono essere utilizzati a casa.
Opzione numero 1: la doccia di Charcot
Per iniziare a parlare di idromassaggio è con la doccia di Charcot, che è stato utilizzato per scopi medici dal 19 ° secolo ed è una procedura d'acqua tipo shock eseguita da attrezzature speciali.
Descrizione del processo
L'istruzione presuppone la creazione di due getti diretti alternativamente a diverse aree del corpo e aventi i seguenti parametri:
| parametro | valore |
| temperatura |
Questo contrasto fa parte dell'effetto curativo. |
| la pressione | Fino a 4 atmosfere |
| lunghezza | 3-3,5 m, è a una tale distanza dall'ugello di approvvigionamento idrico che deve essere una persona |
La durata della procedura è in genere da uno a cinque minuti, e l'intero corso più spesso non supera le venti ripetizioni, dopo di che il corpo ha bisogno di riposo.
Tutti gli indicatori di cui sopra possono essere modificati dal medico curante in accordo con la vostra salute, in quanto questo tipo di massaggio ha un carico significativo che può danneggiare la presenza di patologie cardiovascolari, alcune malattie della pelle, la gravidanza e le vene varicose.
Suggerimento: non avere fretta di credere agli slogan pubblicitari dei saloni di bellezza, e in particolare ai venditori di attrezzature domestiche. La doccia di Charcot ha un dispositivo piuttosto complicato e specifico e dovrebbe essere usata solo nella direzione individuale del medico curante. Quindi, al di fuori delle mura delle istituzioni mediche, potresti trovarti di fronte a un falso o danneggiare la tua salute a causa della mancanza di un approccio professionale.
Proprietà medicinali
La doccia di Charcot ha molti effetti positivi:
- Fornisce ossigeno ai tessuti muscolari e alla pelle, che stimola i sistemi circolatorio e linfatico;
- Fornisce l'irritazione termica e meccanica della pelle, migliorando così la circolazione sanguigna, lo scambio di cose e accelera il riassorbimento dei focolai di infiammazione.
- Spacca i grassi, aiuta a liberarsi delle formazioni anticellulite.
- Alza il tono e l'umore.
- Elimina la tensione dei muscoli vertebrali.
- Dona elasticità ai muscoli, che è particolarmente utile per le persone coinvolte nello sport.
- Elimina i segni dell'invecchiamento della pelle, rendendola fresca e tonica.
Va anche notato che la combinazione di doccia sott'acqua + massaggio della doccia di Charcot funziona perfettamente, a seguito della quale queste due procedure sono nominate nel complesso.
Opzione numero 2: massaggio subacqueo
Questo tipo di idromassaggio è possibile sia nel centro benessere che a casa. Per eseguire la procedura a casa, avrai bisogno di attrezzature speciali, il dispositivo del quale prenderemo in considerazione con te:
Design del dispositivo
| Designazione nella figura | Nome dell'oggetto |
| 1 | Tubo di aspirazione |
| 2 | Cavo di alimentazione |
| 3 | Pulsanti di accensione |
| 4 | Filtro di ingresso |
| 5 | Maneggiare il massaggio |
| 6 | Tubo flessibile per idromassaggio |
| 7 | Regolatore di pressione |
| 8 | manometro |
| 9 | Punta sostituibile |
| 9a | Ugelli di ricambio |
| 10 | Vetro di rotazione |
| 11 | Presa d'aria |
| 12 | Capezzolo filettato |
| 13 | L'unione con il taglio del dispositivo |
| 14 | Ugello di aspirazione |
| 15 | Tasca del cavo |
| 16 | Tappo con ugelli di ricambio |
Il prezzo di tale dispositivo è piuttosto alto, quindi dovresti gestirlo con estrema cautela. La sua funzione consiste nel seguente: attira il liquido che riempie il bagno, e sotto pressione lo rilascia nella persona che riceve la procedura. (Vedi anche l'articolo Doccia Rain Lake tropicale: caratteristiche).
sfruttamento
- Riempi il bagno con acqua.
- Aggiungi un decotto di erbe, sale marino, oli essenziali o un altro ingrediente secondo le tue preferenze o altri fattori.
- Immergere il tubo di ingresso dell'acqua.
- Andiamo nel bagno e prendiamo una posizione comoda.
- Circa cinque minuti ci abituiamo a un ambiente umido, rilassante.
- Quindi accendere il dispositivo, dopodiché inizia la circolazione del liquido.
- Con le nostre mani dirigiamo l'ugello a getto su varie parti del corpo, massaggiandole.
Suggerimento: si consiglia di eseguire la procedura insieme, in modo che la seconda persona in piedi accanto alla vasca controlli l'ugello. Ciò consentirà di idromassaggiare anche quelle aree che sono difficili o addirittura impossibili da raggiungere, inoltre, sarà raggiunto il massimo relax.
- Durante la procedura, è possibile modificare l'intensità della pressione e la sua temperatura per ottenere l'effetto migliore.
Il tempo di fare una tale doccia di solito varia da quindici minuti a un'ora, dopo di che alcuni arrossamento della pelle e un aumento della temperatura corporea sono possibili. L'intero complesso è costituito da 15-20 procedure. Dopo sei mesi, puoi rinnovarli.
Inoltre, è possibile utilizzare uno speciale spazzolino per doccia, che si applica più delicatamente alla pelle irritata dall'idromassaggio. (Vedi anche l'articolo Installazione di una cabina della doccia: caratteristiche).
In precedenza è importante familiarizzare con le indicazioni e le controindicazioni per fare un massaggio con la doccia sott'acqua:
testimonianza
Va notato che l'adozione delle procedure descritte è utile e piacevole per tutti, ma in particolare aiuterà in caso di problemi di salute seguenti:
- Violazione delle funzioni del sistema muscolo-scheletrico.
- Distonia vascolare vegetativa.
- Ipertensione di primo grado.
- Obesità e presenza di cellulite.
- La mancanza di elasticità della pelle e del tessuto muscolare.
- Disturbi del sistema nervoso.
Controindicazioni
È anche necessario conoscere e quei casi in cui l'uso di un massaggio subacqueo non è auspicabile:
- Malattie infettive acute
- Aumento della temperatura corporea.
- Malattie della pelle
- La presenza di calcoli renali.
- Malattia ischemica di secondo e terzo grado.
Opzione numero 3: doccia Alekseev
Questo tipo di attrezzatura per l'idromassaggio è abbastanza accettabile per l'uso domestico. In effetti, questo è un tipo di soffione doccia per massaggi, che invece di gocce friabili crea getti resistenti di sezione submillimetrica ad alta energia cinetica. Ciò è dovuto alla struttura speciale:
dispositivo
Le aperture di maglia di un tale dispositivo idromassaggio non sono cilindriche, come in un convenzionale annaffiatoio, ma una forma rastremata. La sezione di ingresso di ciascun canale è 5 mm e l'uscita - 0,6 mm. La forza della pressione formata è tale che i getti si muovono rigorosamente in linea retta, senza cambiare la loro traiettoria, almeno cinque metri. Dos Alekseev può essere tranquillamente chiamato l'analogo domestico dell'anima di Charcot discussa sopra.
sfruttamento
La doccia di Alekseeva è installata elementare, per questo è necessario solo svitare il vecchio annaffiatoio e fissare il dispositivo stesso al suo posto. Quindi puoi eseguire un massaggio completo.
Ecco una descrizione dell'elaborazione di alcune zone:
- La parte posteriore. Guida il dispositivo fino a quando non senti un piacevole rilassamento. Questo allevia la tensione, l'affaticamento e migliora la circolazione sanguigna.
- pancia. Effettuare un movimento circolare in senso orario a una distanza di almeno mezzo metro dal corpo. Questa procedura contribuisce alla perdita di peso e alla normalizzazione del tratto gastrointestinale.
- caviale. Il movimento dei getti dal basso verso l'alto è un'eccellente prevenzione delle vene varicose.
conclusione
Le attrezzature per l'idromassaggio possono essere sia esclusivamente mediche che domestiche. In ogni caso, può avere un tremendo effetto sulla salute del tuo corpo.
Il video in questo articolo ti introdurrà a materiali aggiuntivi. Prenditi cura della tua salute!